Rugalmassá teszi a medence és a váll izmait. Lazítja a vállizületet. Megnyújtja a törzs és a láb izmait, csökkenti a csípőre rakódott zsírt. Segít megelőzni a lágyéksérv kialakulását.
Rugalmassá teszi a medence és a váll izmait. Lazítja a vállizületet. Megnyújtja a törzs és a láb izmait, csökkenti a csípőre rakódott zsírt. Segít megelőzni a lágyéksérv kialakulását.